Co na katar dla dzieci?

Odporność dzieci

Z pokolenia na pokolenie coraz mocniej widoczny jest spadek odporności wśród dzieci. Są one zdecydowanie mniej odporne na wszelkiego rodzaju wirusy niż dzieci, które urodziły się na przykład w latach dziewięćdziesiątych. Z czego to wynika? Wpływ na to ma niestety zdecydowany rozwój wirusów i bakterii. Co chwile pojawiają się ich nowe odmiany, a zarazić się możemy niemalże na każdym kroku. Kolejnym ważnym aspektem jest dieta młodych osób. Niestety coraz częściej  spożywają oni pokarmy typu fastfood, a obowiązkowym elementem ich diety stają się napoje słodzone i słodycze. Doprowadza to oczywiście do problemów z nadwagą, ale ma też wpływ na przyjmowanie przez dzieci zbyt małej ilości witamin. Niedobór chociażby witaminy b6 czy C skutkuje obniżeniem odporności. W efekcie kończy się to najczęściej zachorowaniem dziecka, katarem czy bólem gardła.

Co jest dobre na katar dla dzieci?

Potocznie uważa się, że kataru nie trzeba leczyć, nie można go jednak lekceważyć, szczególnie u niemowląt i dzieci do 2 roku życia, ze względu na utrudnienie im oddychania.

Wśród sposobów walki z katarem u niemowlęcia znajduje się między innymi stosowanie wody morskiej do nosa, kropli do nosa, plastrów do aromaterapii czy inhalacji.

Preparaty z serii kropli do nosa rozrzedzają wydzielinę, co powinno wspomóc jej usunięcie. 

W przypadku inhalacji – zabieg polegający na wdychaniu pary wodnej przeprowadza się nie tylko nad miską, ale też w formie kąpieli, sauny czy też plasterków przyklejanych na ubranie. Takie działanie szybko udrażnia nos i zatoki. Inhalacje u dzieci rozrzedzają wydzielinę, dzięki czemu łatwiej ją wydmuchać lub odciągnąć aspiratorem.

Pamiętaj również o zbilansowanej diecie dla swojego dziecka, zadbaj o to aby w okresie choroby (ale również i po niej) dostarczać mu pełen zestaw witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania ich systemu odporności. 

Niezwykle istotne jest również picie dużych ilości wody, nawadnianie organizmu wspomaga szybsze uporanie się z infekcją.

Ważna jest również pozycja w której dziecko zasypia. Jeżeli jest ułożone do snu na plecach – powinno trzymać głowę nieco wyżej, co ułatwia uwalnianie się wydzieliny.

Niestety katar w każdej chwili może przerodzić się w zapalenie ucha, płuc czy oskrzeli. W związku z tym tak ważna jest szybsza reakcja z domowymi sposobami na katar u dziecka. Oczywiście jeżeli powyższe metody nie przynoszą pożądanego efektu – powinniśmy jak najszybciej udać się do lekarza. Dopasuje on wtedy najlepszą metodę leczenia naszego dziecka i zapobiegnie przejścia choroby na jeszcze wyższe stadium.